Moby nous fait un cadeau : 4h de musique de méditation

moby mediter

Internationalement connu pour sa musique électro, Moby a partagé depuis peu une série de musiques destinée au yoga, à la méditation et au retour au calme.

Egalement connu pour pratiquer le yoga, la photographie, être vegan et défenseur des droits des animaux, il dit sur son site web : « Ces deux dernières années, j’ai composé de la musique vraiment très calme à écouter lorsque je pratique le yoga, que je dors, que je médite ou panique. J’ai fini avec 4 heures de musique et j’ai décidé de la donner. Vous pouvez la télécharger gratuitement [sur son site]. C’est vraiment très calme : pas de batterie, pas de voix, juste de très doux et jolis accords, des sons calmes pour dormir, pratiquer le yoga, etc. Vous êtes libre de partager, de donner ou peu importe, ce n’est pas protégé ou quoi que ce soit, ou du moins ça ne devrait pas l’être.
Merci, Moby »

Voici une belle opportunité pour méditer ou tout simplement retrouver le calme en se laissant bercer par cette douce symphonie.

Je vous offre le livre « Les clés du bonheur en 52 semaines » !

Elodie Hochard

Elodie Hochard

J’accompagne les personnes qui souhaitent être pleinement elle-même et suivre leur propre voix du bonheur, avec moins de stress, plus de joie et de plaisir. Pour cela, je les aide à se mettre en marche efficacement et VIVRE leur bonheur, plutôt qu’à s’agiter dans tous les sens ou à faire du sur place (certifiée et agréée par l’EMCC, l’Association Européenne de Coaching).
Après avoir construit une vie semblant parfaite sur le papier, j’ai un jour tout quitté pour trouver ma véritable nature. Je rejoignais notamment la Communication Non Violente, la Psychologie Positive et approfondis ma pratique de la Méditation (à laquelle je suis initiée depuis mon enfance). C’est une joie immense que de vivre depuis plusieurs années le métier qui me correspond : celui d’aider les personnes en séances individuelles par Skype et en Formations en présentielles et via internet.
Ma passion : ton bonheur ! Ça te dit ? Tu peux commencer par lire mon ebook Les clés du bonheur en 52 semaines, fruits des enseignements qui m’ont été les plus porteurs. C’est un plaisir de te l’offrir ! Tu y trouveras un tas d’astuces à mettre en place dans ton quotidien.
A très bientôt !

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