La peinture : une forme de thérapie ?
L’art est un moyen de libérer ses éclats de Joie mais, aussi de délivrer ses secrets, ses douleurs ou ses […]
Bobos d’été ! Potions futées !
Mesdames, Messieurs, Nous sommes très heureux de vous retrouver à bord de Zentonik après les remèdes malins de la semaine
Astuce et Recette beauté estivale : brume de fraîcheur
En cette période ensoleillée et accompagnée de températures élevées, il est de bon ton de bien s’hydrater en buvant minimum
5 points pour couper court aux idées noires
Nous sommes tous confrontés à des situations non voulues, difficiles voire douloureuses. C’est le moment propice pour que notre » petite
Bienfaits et délices de la vanille
La vanille est cultivée dans les régions chaudes et humides. Ayant eu la chance d’habiter dans l’océan pacifique et l’océan
4 bonnes raisons d’utiliser la sophrologie
Mais au fait, c’est quoi la sophrologie ? La sophrologie est une technique qui permet de relâcher le corps, d’apaiser
9 clés pour un été rayonnant et ressourçant
L’été est un moment propice pour se ressourcer, se sentir plus léger. Le rythme ralentit d’un cran, le soleil est
Les bénéfices du silence…
S’offrir le silence est un cadeau d’amour qui permet de mettre de côté le quotidien et la myriade de stress
Voyage serein ? Remèdes malins !
Mesdames, Messieurs, Bonjour et bienvenue à bord ! Le commandant de bord Zentonik et moi-même sommes heureux de vous présenter
Aujourd’hui j’ai décidé d’être positif !
Parfois le quotidien, le travail, les tâches ménagères, les conflits nous minent. Il nous parait difficile de sortir de ce