Les 1001 vertus des graines de chia
LE CHIA ? KÉZAKO ?! Le chia (prononcé kia) est une plante originaire du Mexique, de la famille de […]
Nutrition
Des informations, conseils, astuces, exercices en aliments, recettes, détox et régimes.
4 bonnes raisons de consommer de la viande une fois par semaine max
Quel bonheur ! Vous allez contribuer au bien être des animaux, des êtres humains tout en ayant un impact positif
3 étapes simples pour réaliser vos objectifs
Tout au long de la vie, nous nous fixons tous des objectifs comme « dans 5 ans, je serai riche
12 recettes pour confectionner votre eau détox
L’été approchant, vous avez envie de faire attention à votre ligne, tout en profitant de saveurs gourmandes? Bonne nouvelle: Vous
Les mauvaises herbes ? Pas si mauvaises que ça…
La température s’adoucissant, voilà qu’on voit apparaître de plus en plus des jeunes pousses d’ortie, de pissenlit, d’égopode, de galinsoga…
6 raisons de faire pousser votre propre potager bio
Durant les dernières décennies, on a assisté à un bouleversement de l’agriculture. Celle-ci est de plus en plus homogénéisée et
5 bonnes raisons de manger des carottes
« Manger des carottes rend aimable et donne les cuisses roses !» L’amabilité reste encore à prouver…en revanche, leur faculté
De l’importance de l’Oméga 3 DHA
Le DHA est l’oméga 3 le plus essentiel, tant aux cellules du fœtus qu’à celles de l’enfant ou de l’adulte-
Sushi de saumon fumé aux herbes et sa salade
Pour 4 Personnes : Ingrédients 200 gr de fromage de chèvre frais 3 belles tranches de saumon fumé 2 gousses d’ail
13 conseils pour perdre du poids et surtout du volume avant l’été
Il n’est pas ici question de régime, mais de solutions pour affiner et raffermir la silhouette avant l’été. Chacun/chacune y