Le secret anti-âge de la baie de goji
Le nouvel aliment tendance à Hollywood ! La baie de goji est l’un des aliments les plus denses nutritionnellement qu’on […]
Nutrition
Des informations, conseils, astuces, exercices en aliments, recettes, détox et régimes.
Tarte à l’abricot et à la châtaigne (sans gluten et sans lactose)
Pour 1 tarte : 120 gr de farine de riz. 80gr de farine de châtaigne 1 C à soupe de fécule
17 raisons d’utiliser l’huile de nigelle
L’huile de nigelle est un produit exceptionnel qui nous apporte jeunesse, beauté, santé et vitalité… L’huile de nigelle ou nigella
Salade fraîcheur jeunes pousses et ses sardines
Pour 4 personnes Ingrédients 500 gr de sardines cuites sans huile 1 concombre 2 carottes 2 c. à soupe de
10 utilisations de l’huile essentielle d’encens
L’encens est connu depuis des siècles pour ses vertus soignantes. 1. Améliore l’attention Appliquez une ou deux gouttes sur les
Fondue de poireaux, graines de sésame et gingembre
Pour 4 personnes : Ingrédients 1kg de poireau 1 palette fumée de 900 gr si os (sans os type kaessler 700gr)
3 conseils pour donner à votre enfant le goût des bons aliments
Les enfants ont parfois des réactions un peu tranchées sur la nourriture. Il faut alors faire preuve d’un peu d’imagination
Idée petit déjeuner sans gluten et sans lactose
40 gr de semoule de sarrasin 7 amandes trempées dans de l’eau la veille 2 figues ou fruits rouges ou
Sauce vinaigrette au vinaigre de cidre
Une bonne façon quotidienne de consommer du vinaigre de cidre: la sauce vinaigrette, en remplacement du vinaigre de vin, qui
Gourmandise de poire en gratin (sans gluten et sans lactose)
4 personnes Ingrédients 400gr de poires bien mûres 1 c soupe de sucre 1 jus de citron 25cl de crème