5 Things That Have Changed in My Life Since I Started Practicing Yoga
Au début je voulais faire un article type X raisons de commencer le yoga. Je vous aurais parlé de comment […]
Meditation
Le Vrai/Faux de la musculation
Nous partons aujourd’hui en guerre contre les préjugés ! Attaquons-nous, pour commencer, au domaine de la musculation : « La
A Conversation with Marlène Couvet, Yoga Instructor
This week, I’m pleased to introduce Marlène Couvet, a yoga instructor who already has extensive experience in
3 situations insolites où vous pouvez pratiquer la pleine conscience ou mindfulness
L’état de pleine conscience intéresse de plus en plus de monde. En effet, nous vivons dans un monde où tout
La musique pour faire du sport : une bonne idée ?
La musique adoucit les mœurs, dit l’adage. Mais elle améliore aussi les performances physiques. Plusieurs études scientifiques réalisées ces dernières
La méthode Tabata vous connaissez ?
Mise au point par le japonais Izumi Tabata, cette méthode est une forme d’entraînement intermittent à haute intensité ou HIIT
Participez à une Olympiade déguisée à Paris pour Halloween !
Gardez votre âme d’enfant et venez participer à une Olympiade le samedi 31 octobre à 18h. L’événement est organisé par notre
Meet Gabrielle Richard, an inspiring yoga instructor
It is a true artist whom I am pleased to introduce to you today. Passionate about all forms of creative expression, Gabrielle
CYD la communauté Frenchie qui défie Adidas et Nike à Paris
J’ai testé pour vous les bootcamps CYD au coeur de Paris. Si vous voulez faire du sport gratuitement toutes les semaines
Rencontre avec le coach sportif de rêve Manu Dessalces
Cette semaine, Zentonik par à la rencontre de Manuel Dessalces, un coach sportif d’une rare énergie. En effet Manu multiplie