Rencontre avec la naturopathe Marie-Hélène Bonnet
Je vous propose aujourd’hui de faire la connaissance de Marie-Hélène Bonnet, notre naturopathe qui exerce à Mondavezan en Haute-Garonne. Si […]
Nutrition
Des informations, conseils, astuces, exercices en aliments, recettes, détox et régimes.
Patidoux farcis et riz à la crème
Ingrédients 2 patidoux Sel Muscade 1 verre de riz 1 dosette de safran 1 oignon 1 c.à.s d’huile 2 branches
Petit déjeuner énergétique le fameux Miam-ô-fruit
Inventé par France Guillain, navigatrice qui a fait le tour du monde, en collaboration avec des scientifiques du CNRS. Il
Toasties aux saveurs méditerranéennes
Voici une alternative végétarienne au croque-monsieur avec des couleurs ensoleillées, pour dire au revoir à l’été, en douceur… INGREDIENTS –
5 gestes simples pour revitaliser son assiette à la rentrée
Le rythme soutenu de la rentrée peut parfois nous faire perdre nos repères alimentaires et par conséquent, les bénéfices de
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Devenir végétarienne lorsque l’on a des enfants nous confronte forcément à des questions. Ils s’inquiètent de ce que leur maman
2 points essentiels pour perdre du poids durablement
Vous avez décidé d’adopter de saines habitudes alimentaires et de faire plus d’exercice. Sage résolution mais vous vous demandez comment
La recette du Bo Bun végétarien !
Le Bo Bun est une salade sans gluten vietnamienne et thaïlandaise. Elle est habituellement faite à partir de porc, bœuf
Saveurs à privilégier en août
Conseils en nutrition d’après la thérapie traditionnelle chinoise : chaque aliment a une saveur associée à un organe – Diminuer