Auteur/autrice : Pascale Verger

Titulaire d'une maîtrise en économie et d'une licence de psychologie, j'ai dirigé un centre de formation spécialisé en intelligence commerciale et en marketing pendant de nombreuses années. Dans ce cadre, j'ai beaucoup travaillé avec les outils de la gestion du stress et du développement personnel. Parallélement, dans ma sphère privée, j'ai découvert il y a une vingtaine d'années les bienfaits du mindfulness comme elle est appelée aujourd'hui. J'ai pu constater dans mon existence la disparation de toutes les formes d'ennui, une sensibilité accrue à l'intensité de chaque moment et bien d'autres effets encore. Aujourd'hui je partage pour le plaisir les outils que je maîtrise, ceux que je découvre, mes conseils, les obstacles que je rencontre, mes doutes parfois, le tout sur le blog de souffle d'instant.