Le texte le plus ancien parlant de Yoga: ‘L’homme est un char’
par C’est une parabole que l’on retrouve en Inde dans plusieurs Upanishad[1] dont la Katha Upanishad, qui fait partie du Krishna Yajur Veda Noir, et qui …
Auteur/autrice : Alain Janvier
Alain Janvier pratique le Hatha Yoga depuis 25 ans. Il est professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga et donne des cours particuliers en région parisienne et collectifs chez Energie Forme Fontenay à Fontenay-sous-Bois .
Contact : alain.janvier@sfr.fr
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Comment faire facilement la magnifique posture de l’arbre
La posture de l’arbre est une posture de Yoga que tout le monde peut faire, je vous propose de l’aborder par étapes, en prenant votre …
La pratique du Yoga, de la méditation … et l’Ego
Tout d’abord, constatons que les études et lectures sont parfaites pour approfondir nos connaissances théoriques sur ces sujets, mais valent zéro pour le Yoga et …
Quelle forme de Yoga est faite pour vous ?
Un jour, par ouï dire, une idée suite à des lectures, une petite affiche dans un magasin, une envie de calmer le stress de la …