Spécial lendemains de fête : 4 conseils pour rester au top
Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas. Synonymes de moments de joie, de partage en famille et entre amis mais aussi de bons …
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Notre peau, d’une surface de 2 m² environ, représente 15% du poids du corps. Elle est composée de couches : l’hypoderme, le derme, et l’épiderme …
Le sommeil est une fonction vitale qui régule de nombreuses fonctions dans l’organisme. Pour reprendre l’Institut du Sommeil et de la Vigilance : « à …