Le jeûne, mode d’emploi
par Après quelques excès ou problèmes de santé, peut-être avez-vous envie de vous lancer dans un jeûne. Cette pratique n’est pas à prendre à la légère …
Auteur/autrice : Ingrid Rastel
Passionnée depuis plusieurs années par la nutrition saine et l’exercice physique, je me suis tout naturellement dirigée vers les techniques de bien-être en débutant une formation de naturopathie en 2012. Je me suis également formée au Pilates et à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
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