9 bienfaits de la sexualité que vous ne soupçonniez pas
Connaissiez-vous les vertus de la sexualité? On y pense pas forcément mais la pratique du sexe comporte un grand nombre de bienfaits pour la santé, …
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Aujourd’hui en France, plus d’un million de personnes pratiquent le yoga et depuis quelques années les centres de yoga poussent comme des champignons. Apparu il …
Deux américains de l’American College of Sports Medicine ont mis au point cette séquence et l’ont publiée dans le Health & Fitness Journal. Ce …
Nous avons toutes connu les fins de journées épuisantes ou les fins de soirées un peu difficiles et nous avons, il faut le dire sans …
Vous vous sentez fatigué, que ce soit physiquement ou mentalement (en général les deux vont de paire)? Dans notre société de plus en plus pressante …