Meditation / Relaxation / Yoga
3 bienfaits de la pratique du yoga
Aujourd’hui en France, plus d’un million de personnes pratiquent le yoga et depuis quelques années les centres de yoga poussent comme des champignons. Apparu il …
Aujourd’hui en France, plus d’un million de personnes pratiquent le yoga et depuis quelques années les centres de yoga poussent comme des champignons. Apparu il …
Deux américains de l’American College of Sports Medicine ont mis au point cette séquence et l’ont publiée dans le Health & Fitness Journal. Ce …
Nous avons toutes connu les fins de journées épuisantes ou les fins de soirées un peu difficiles et nous avons, il faut le dire sans …
Vous vous sentez fatigué, que ce soit physiquement ou mentalement (en général les deux vont de paire)? Dans notre société de plus en plus pressante …