20 astuces d’une psy frileuse pour « survivre » à l’hiver
J’ai beau être franc-comtoise et avoir passé toute mon enfance dans le rude hiver jurassien, cette période de l’année reste une épreuve pour moi. Très …
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Le mois de mars est là mais nous avons encore froid, pourtant nous avons envie d’enlever nos pulls et nos écharpes, de sentir l’air léger …
Parce que la morosité du temps joue inévitablement sur notre moral, voici des remèdes faciles, gratuits et accessibles à tous pour retrouver un état d’esprit …
Nietzsche disait : « Chaque homme cache en lui un enfant qui veut jouer ». Réveiller son enfant intérieur à l’âge adulte, c’est lâcher-prise, c’est …
Parce que le bien-être est primordial et qu’il faut savoir l’acquérir de façon autonome, voici les 4 huiles essentielles que je conseille dans ma pratique …