Bienfaits et délices de la vanille
par La vanille est cultivée dans les régions chaudes et humides. Ayant eu la chance d’habiter dans l’océan pacifique et l’océan indien, je dirais que mes …
Auteur/autrice : Daphné Kaufmann
Daphné Kaufmann est journaliste, conférencière et enseignante Viniyoga. Elle contribue aux rubriques santé holistique et bien-être de nombreux médias, pour des publics francophones et anglophones.
Recette carottes râpées pleines de surprises !
L’été, c’est la saison des bonnes salades fraîches… Allions santé, exotisme et plaisir. En effet, j’ai été d’abord inspirée par mes origines réunionnaises et ses …
Salade de chèvre chaud aux raisins
INGREDIENTS (pour 2 assiettes) 1 salade Feuille de Chêne (rouge ou verte) 20 raisins secs 2 crottins de Chèvre 2 tranches de pain de mie …
7 idées pour une cuisine Feng Shui
Après la salle de bain, la cuisine ! C’est le symbole de nourriture, d’abondance, de prospérité pour la famille. Voici sept suggestions simples afin de …
3 recettes de gommage pour le corps
Vous pouvez faire un gommage corporel une fois par semaine, afin d’obtenir une peau bien douce. Au lieu d’aller au SPA pour exfolier les cellules …
Tapenade verte végétarienne aux amandes
Un jour où je n’avais pas de pignons de pin dans les placards, j’ai décidé de faire une tapenade aux amandes à la place. Voici …
7 Conseils pour une salle de bain Feng Shui
Privilégiez petit volume, simplicité et propreté, pour une bonne circulation d’énergie dans votre salle d’eau. N’en faites alors pas trop sur la déco et, assurez-vous …
Salade de roquette et ses fruits frais
Voici une recette végétarienne, simple, rapide et rafraichissante pour une entrée légère. INGREDIENTS (pour 4) 1 paquet de roquette un bloc de feta 10-12 fraises …
6 étapes pour en finir avec l’auto-sabotage
Si vous manquez d’estime à tel point de vous saboter, il est temps d’y remédier et de vous offrir la vie douce et légère que …
12 recettes pour confectionner votre eau détox
L’été approchant, vous avez envie de faire attention à votre ligne, tout en profitant de saveurs gourmandes? Bonne nouvelle: Vous pouvez allier santé et plaisir! …