Aujourd’hui j’ai décidé d’être positif !
par Parfois le quotidien, le travail, les tâches ménagères, les conflits nous minent. Il nous parait difficile de sortir de ce cercle vicieux pourtant il existe …
Étiquette : pensée positive
Comment cesser d’anticiper négativement ?
par Vous avez l’impression d’ avoir un petit hamster dans votre tête qui fait de la roue ? Il vous raconte toujours les mêmes histoires, vous …
4 étapes pour remplacer vos pensées négatives par des pensées positives
par Selon le Docteur Russ Harris, un spécialiste du traitement du stress, 80% de nos pensées sont négatives. Ces pensées négatives ont un rôle, celui d’anticiper …
Comment agissent les pensées positives ?
Par nature, notre cerveau fabrique plus de pensées négatives que de pensées positives. Les pensées négatives jouent bien sûr un rôle important: elles nous écartent …
Les secrets de la pensée positive
par On entend souvent parler de la pensée positive sans bien savoir ce que c’est. Comment ça marche ? Pourquoi ça marche ? Quelques règles simples pour l’appliquer …
4 exercices de sophrologie pour lâcher prise
par Pour être bien dans sa peau il est important de mettre son corps et son esprit en harmonie. La sophrologie vous invite à vous reconnecter …