8 raisons de boire de l’eau citronnée tous les matins
par Bien connu parmi les remèdes de grand-mère, boire de l’eau citronnée tous les matins possède des vertus très intéressantes. Peu riche en calories, cette boisson …
Meditation / Relaxation / Yoga
3 bienfaits de la pratique du yoga
Aujourd’hui en France, plus d’un million de personnes pratiquent le yoga et depuis quelques années les centres de yoga poussent comme des champignons. Apparu il …
Environnement / Lifestyle / Maison / Plantes / Voyages
11 moyens de réduire votre empreinte énergétique
Votre empreinte carbone mesure la quantité de dioxyde de carbone que vous émettez. Ce dioxyde de carbone est un gaz à effet de serre qui …
Fitness / Meditation / Running
7 minutes d’exercice, l’enchaînement trouvé par la science
Deux américains de l’American College of Sports Medicine ont mis au point cette séquence et l’ont publiée dans le Health & Fitness Journal. Ce …
10 conseils pour avoir une belle peau en toutes circonstances
par Nous avons toutes connu les fins de journées épuisantes ou les fins de soirées un peu difficiles et nous avons, il faut le dire sans …
9 secrets pour être heureux en couple
Les études ont montré que les relations influencent notre bonheur et notre santé de façon positive. De nombreuses études ont été réalisées pour comprendre les …
4 astuces pour faire le plein d’énergie
Vous vous sentez fatigué, que ce soit physiquement ou mentalement (en général les deux vont de paire)? Dans notre société de plus en plus pressante …
Tartelettes aux pommes d’Amandine (sans gluten)
par Pour 4 à 5 tartelettes : Ingrédients Pour la pâte brisée : 40 gr de fécule de maïs 90 gr de farine de maïs bio ½ c. …