Le secret anti-âge de la baie de goji
par Le nouvel aliment tendance à Hollywood ! La baie de goji est l’un des aliments les plus denses nutritionnellement qu’on trouve sur Terre. Ces baies …
Catégorie : Nutrition
Des informations, conseils, astuces, exercices en aliments, recettes, détox et régimes.
Tarte à l’abricot et à la châtaigne (sans gluten et sans lactose)
par Pour 1 tarte : 120 gr de farine de riz. 80gr de farine de châtaigne 1 C à soupe de fécule de maïs ou d’arrow-root 50gr …
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Salade fraîcheur jeunes pousses et ses sardines
Pour 4 personnes Ingrédients 500 gr de sardines cuites sans huile 1 concombre 2 carottes 2 c. à soupe de graines de lin 250 gr …
10 utilisations de l’huile essentielle d’encens
L’encens est connu depuis des siècles pour ses vertus soignantes. 1. Améliore l’attention Appliquez une ou deux gouttes sur les tempes et derrière la nuque. …
Fondue de poireaux, graines de sésame et gingembre
Pour 4 personnes : Ingrédients 1kg de poireau 1 palette fumée de 900 gr si os (sans os type kaessler 700gr) 1 bouquet garni 1 cube …
3 conseils pour donner à votre enfant le goût des bons aliments
par Les enfants ont parfois des réactions un peu tranchées sur la nourriture. Il faut alors faire preuve d’un peu d’imagination et d’un peu de bon …
Idée petit déjeuner sans gluten et sans lactose
40 gr de semoule de sarrasin 7 amandes trempées dans de l’eau la veille 2 figues ou fruits rouges ou bananes cannelle (1 oeuf facultatif …
Sauce vinaigrette au vinaigre de cidre
par Une bonne façon quotidienne de consommer du vinaigre de cidre: la sauce vinaigrette, en remplacement du vinaigre de vin, qui lui est acidifiant pour le …
Gourmandise de poire en gratin (sans gluten et sans lactose)
4 personnes Ingrédients 400gr de poires bien mûres 1 c soupe de sucre 1 jus de citron 25cl de crème végétale 2 œufs 30 gr …