Lâchez enfin prise grâce au yoga !
par Savez-vous comment on attrape des singes en Indonésie ? On cache une orange dans un potimarron, l’animal attrape le fruit, mais, comme il ne veut …
Catégorie : Meditation
6 clés pour réussir à être vous-même
par Arriver à Etre soi même sans masque et faux semblant… et quelque soit la pensée de votre voisin ou de vos amis sur qui …
Fitness / Meditation / Running / Sommeil
Pourquoi le sport fait-il tant de bien ?
par L’execice physique permet de brûler des calories et construire le muscle en étant accompagné d’une réforme alimentaire. L’exercice physique agit sur le système respiratoire, cardio-vasculaire, circulatoire, …
Comment courir mieux et l’importance de la posture
par Chaque coureur a sa façon de courir, de entrainement et de soigner ses petits bobos. Le coureur est de nature déterminé et persévérant. Il est …
6 étapes pour en finir avec l’auto-sabotage
par Si vous manquez d’estime à tel point de vous saboter, il est temps d’y remédier et de vous offrir la vie douce et légère que …
Le Kama Sutra, éveil physique et spirituel…
par Considéré en Occident comme un livre érotique, un catalogue de positions sexuelles, le Kama Sutra est en fait un texte fondateur de l’hindouisme médiéval. Loin …
4 bonnes raisons de consommer de la viande une fois par semaine max
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Lifestyle / Meditation / Relaxation / Voyages
5 idées de pays pour un séjour spa et massage
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La pratique du Yoga, de la méditation … et l’Ego
par Tout d’abord, constatons que les études et lectures sont parfaites pour approfondir nos connaissances théoriques sur ces sujets, mais valent zéro pour le Yoga et …
Libérez-vous avec Ho’oponopono !
IL est temps de comprendre que nous sommes comme des ordinateurs ultra programmés. Et à chaque réveil nous mettons en route nos programmes par défaut …