Le jeûne, mode d’emploi
par Après quelques excès ou problèmes de santé, peut-être avez-vous envie de vous lancer dans un jeûne. Cette pratique n’est pas à prendre à la légère …
Catégorie : Détox
21 jours de détox pour vous aider à perdre du poids
par La détox sert à nettoyer votre organisme des toxines liées à la pollution et à la digestion. Elle revitalise le corps. Quel soulagement ! Une détox améliore ainsi le …
Spécial lendemains de fête : 4 conseils pour rester au top
par Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas. Synonymes de moments de joie, de partage en famille et entre amis mais aussi de bons …
5 bonnes raisons de boire de l’eau chaude tous les jours
L’hydrologie est une des 10 techniques utilisées en naturopathie, en interne ou en externe, chaude ou froide. La prise d’un verre d’eau chaude peu minéralisée …
Buvons de l’eau à …notre santé !
par Alors que la canicule s’installe en France pour plusieurs jours, commençons par lister les bons conseils à mettre en oeuvre avant de discuter de l’hydratation …
4 astuces pour vous aider à arrêter de fumer
par Arrêter de fumer est souvent un projet épineux. Non seulement on le vit comme une obligation engendrée par la pression sociale, familiale voire médicale. Mais …
12 recettes pour confectionner votre eau détox
par L’été approchant, vous avez envie de faire attention à votre ligne, tout en profitant de saveurs gourmandes? Bonne nouvelle: Vous pouvez allier santé et plaisir! …
Aliments / Détox / Meditation / Nutrition / Régimes
13 conseils pour perdre du poids et surtout du volume avant l’été
par Il n’est pas ici question de régime, mais de solutions pour affiner et raffermir la silhouette avant l’été. Chacun/chacune y trouvera une ou plusieurs réponses …
Comment mincir durablement grâce à la détoxination ?
par La « détox » c’est un mot très employé par les naturopathes. Il a cependant dépassé le cadre de leurs cabinet et est aujourd’hui devenu …
Détox / Meditation / Nutrition
5 signes qui montrent que vous avez besoin d’une détox
On entend le mot « détox » partout et il fait l’objet de certaines polémiques, notamment en ce qui concerne le jeûne. Une chose est sûre, la …