Dire non c’est humainement possible!
par La preuve étant que nous passons la majeure partie de notre temps à se dire « non » à nous-mêmes pour dire « oui » aux autres. Je ne …
Catégorie : Psychologie Positive
3 bonnes raisons de vous libérer de votre EGO
par La majorité des gens pensent être plus populaires, agréables, intelligents et drôles que la moyenne. Le problèmes est que par définition, la majorité des personnes …
6 astuces pour enrayer votre peur de la foule
Je suis québécoise, mais j’aimerais être citoyenne du monde. Je n’ai jamais voyagé si ce n’est que, par l’entremise des films que j’ai visionnés, des …
5 matières qu’on devrait enseigner à l’école pour apprendre le bonheur
par Un jour je me suis demandé « Quand est ce que j’ai appris à être heureuse ? » Au travers de lectures, de leçons de …
3 apports de la gratitude pour être plus heureux
par Ce n’est pas que votre vie est complètement nulle, c’est juste qu’elle est bof. Et en plus il fait trop chaud. Entre les petits tracas, …
10 choses qui m’ont fait pleurer de bonheur aujourd’hui
par Aujourd’hui, j’ai pleuré de bonheur, parce que ma vie me rend heureuse: 1. parce que vivre avec mes enfants, les observer, les accompagner librement jour …
3 règles pour en finir avec la peur de l’avion
par Comme chaque année durant la période estivale, nous serons nombreux à prendre l’avion pour nous rendre vers la destination de nos rêves. Bien que nous …
4 astuces pour augmenter votre confiance en vous
par La confiance en soi est la capacité à faire confiance à ses ressources et capacités. Un peu comme un enfant qui fait confiance à sa …
La peinture : une forme de thérapie ?
par L’art est un moyen de libérer ses éclats de Joie mais, aussi de délivrer ses secrets, ses douleurs ou ses tourments. Découvrons le point de …
5 points pour couper court aux idées noires
par Nous sommes tous confrontés à des situations non voulues, difficiles voire douloureuses. C’est le moment propice pour que notre » petite voix de m…e » (passez moi …