5 conseils pour stimuler votre créativité
par « Je ne suis pas créative ». Je suis prête à parier que cette petite phrase vous a déjà traversé l’esprit plus d’une fois, sous …
Catégorie : Psychologie Positive
3 minutes pour passer à un état d’esprit positif
par Saviez-vous que les pensées négatives, le ressassement ou même un état d’esprit ronchon chronique ne sont pas une fatalité ? En effet, tous ces phénomènes …
8 techniques du 8 pour aider votre enfant à se concentrer
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3 gestes pour un meilleur sommeil
par Etes-vous de ceux qui ont du mal à s’endormir ? Ou bien vous arrive-t-il de vous réveiller en pleine nuit, les yeux grand-ouverts, incapables de replonger …
4 points pour être dans la gratitude
par Aujourd’hui, je veux vous parler de la gratitude. Cela fait quelques mois que je prends le temps d’être dans la gratitude et je peux vous …
5 conseils pour les hypersensibles
par Les hypersensibles sont vite touchés et émus en passant par des émotions extrêmes. Ils se rechargent dans leurs moments de solitude. Ils ont le sens …
Comment devenir la meilleure version de soi-même ?
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5 clés pour établir des relations positives
par Nos relations aux autres sont au cœur de notre vie de chaque jour et donc influencent significativement notre baromètre intérieur, notre bien-être. Autour de nous, …
Comment vivre le changement ?
par Les temps changent, la vie change, nous changeons et la seule chose qui ne change pas vraiment est le changement. Il reste toujours pareil comme …
L’été, un moment idéal pour se connecter à soi
Souvent, dans notre vie de tous les jours, nous sommes en mode représentation, il faut faire bonne figure : être beau, être bon, avoir une …