Libérez votre pouvoir d’auto-amélioration
par Il n’est pas toujours évident de libérer notre pouvoir d’amélioration. Il suffit parfois de ramasser quelque chose qui nous pend sous le nez mais nous …
Catégorie : Psychologie Positive
10 utilisations de l’huile essentielle d’encens
L’encens est connu depuis des siècles pour ses vertus soignantes. 1. Améliore l’attention Appliquez une ou deux gouttes sur les tempes et derrière la nuque. …
Savourez votre vie jour après jour
par La vie est une pièce de théâtre qui peut se jouer en plusieurs actes. On pourrait dire que jusqu’à 30 ans c’est le 1er acte. D’ailleurs …
7 bonnes raisons de faire un voyage
par Grâce aux progrès réalisés dans les transports partout dans le monde, les voyages se sont complètement démocratisés. Les voyages sont moins chers, plus rapides et …
6 secrets pour lire le langage du corps
Le langage du corps fait partie de la communication non verbale. Cette communication permet d’illustrer et d’appuyer nos propos. Elle peut également refléter l’état émotionnel …
Beauté / Bonheur / Lifestyle / Meditation / Psychologie Positive / Relations / Relaxation
10 petits conseils beauté et inspiration pour se faire du bien
par Prendre soin de soi ne rime pas avec prendre du temps. Je me doute que nous sommes tous à courir partout et tout le temps, …
Comment agissent les pensées positives ?
Par nature, notre cerveau fabrique plus de pensées négatives que de pensées positives. Les pensées négatives jouent bien sûr un rôle important: elles nous écartent …
Comment vous libérer de votre carapace
par Depuis plusieurs années, je pratique la méditation et le yoga, je lis des livres spirituels et je fais des retraites. Ces activités m’aident à entrer en contact avec ma …
6 étapes pour pratiquer la méditation yogique
par Le yoga c’est l’invitation au voyage intérieur par excellence. L’essentiel se trouvant dans le souffle (prana) et, pas forcément dans les postures (asanas). Ces dernières …
Environnement / Gestion du stress / Lifestyle / Maison / Plantes / Relaxation / Remèdes / Sommeil
Les 4 huiles essentielles pour un véritable bien-être
par Parce que le bien-être est primordial et qu’il faut savoir l’acquérir de façon autonome, voici les 4 huiles essentielles que je conseille dans ma pratique …