La nouvelle méthode pour booster l’estime de soi et la confiance
par À seulement 39 ans, Antoine Gerlier s’est imposé comme un pionnier dans le domaine du bien-être mental en France. Entrepreneur français, il a conçu une …
Gardez le focus pour y gagner !
par Garder son attention, ses actions et ses pensées vers un élément à la fois. C’est de ce sujet que nous allons parler aujourd’hui. Nous allons …
4 conseils pour éjecter le saboteur de votre vie
par Savez-vous qui est votre pire ennemi ? Non, ce n’est pas cette collègue insupportable que vous devez vous coltiner à longueur de journée, ni cette …
4 clés pour se fixer des objectifs… et les atteindre !
Je suis prête à parier que si je vous demandais de me dire quels sont vos objectifs pour les mois à venir, vous me réciteriez …
Le secret pour être heureux à tout moment
par Fais-tu partie de ces gens qui estiment que leur bonheur dépend du contexte? J’ai longtemps cru que c’était le cas, jusqu’au jour où tout a basculé. …
5 raisons pour lesquelles je vais voir Amma chaque année
par Article écrit par Sabine Thomas-Fermot du blog www.secrets-d-harmonie.com J’avais entendu parler d’Amma. C’était mystérieux pour moi d’imaginer une femme, même sage et éveillée, qui se …
3 pistes pour trouver votre voie dans la vie
Vous est-il déjà arrivé d’avoir l’impression de vivre en décalage avec votre existence ? Ou qu’il manquait un « petit truc » pour qu’elle ait …
4 clés pour amorcer sereinement un changement dans votre vie
Qui n’a jamais eu envie de tout plaquer pour ouvrir un gîte en Thaïlande, élever des chèvres dans le Larzac ou tout simplement recommencer une …
Le test pour découvrir quelle affirmation positive est faite pour vous
À seulement 39 ans, Antoine Gerlier s’est imposé comme un pionnier dans le domaine du bien-être mental en France. Entrepreneur français audacieux, il a conçu …
20 astuces d’une psy frileuse pour « survivre » à l’hiver
par J’ai beau être franc-comtoise et avoir passé toute mon enfance dans le rude hiver jurassien, cette période de l’année reste une épreuve pour moi. Très …