3 postures de Yin Yoga après le bureau
par Depuis des milliers d’années l’homme à adopté une posture debout et active. Active avec la chasse, la cueillette puis active avec la culture de la …
Catégorie : Yoga
Meditation / Méditer / Yoga
8 astuces pour votre coin yoga et méditation
par Lorsque je pense yoga et méditation, je m’imagine être loin de tout, bercée par le cliquetis de l’eau, une brise légère caressant mon visage. Je …
5 idées reçues sur le yoga
par Vous avez des réticences quant à cette discipline ? Décomplexez-vous et détachez-vous du regard des autres! Le yoga est une magnifique démarche qui permet de …
Utkatasana: la posture de la chaise
La posture de la chaise en yoga est nommée ainsi car il s’agit de s’asseoir sur une chaise imaginaire. 4 bienfaits de la posture de …
4 astuces pour faire du yoga en pleine conscience
par Le yoga est une méditation en mouvement. C’est du moins ce que c’est supposé être. Mais si vous pensez à votre liste de courses ou …
Comment lâcher-prise grâce à la posture Śavāsana
par Oh la la. Ça vous interpelle, n’est-ce pas? Le Lâcher-prise C’est un terme qui en dit long sur ses intentions. Du genre, qui soulagerait tellement …
Lifestyle / Meditation / Remèdes / Yoga
Interview de Capucine Blanchon, experte en naturopathie et Rainbow Yoga
par Partons à la rencontre de Capucine Blanchon, une experte du naturel qui a l’expérience des aventures et voyages à l’étranger. 1. Quel est ton parcours …
5 choses qui ont changé dans ma vie depuis que je pratique le yoga
Au début je voulais faire un article type X raisons de commencer le yoga. Je vous aurais parlé de comment vous alliez trouver l’équilibre, vous …
Rencontre avec Marlène Couvet professeur de yoga
J’ai le plaisir de vous présenter cette semaine Marlène Couvet, une professeur de yoga qui a déjà une belle expérience de la vie. Son parcours l’a …
Rencontre avec Gabrielle Richard, une prof de yoga inspirante
C’est une véritable artiste que j’ai le plaisir de vous présenter aujourd’hui. Passionnée par tous les outils de créativité, Gabrielle Richard est une professeur de …