Rencontre avec la naturopathe Marie-Hélène Bonnet
par Je vous propose aujourd’hui de faire la connaissance de Marie-Hélène Bonnet, notre naturopathe qui exerce à Mondavezan en Haute-Garonne. Si vous passez dans le coin, …
Catégorie : Nutrition
Des informations, conseils, astuces, exercices en aliments, recettes, détox et régimes.
Patidoux farcis et riz à la crème
par Ingrédients 2 patidoux Sel Muscade 1 verre de riz 1 dosette de safran 1 oignon 1 c.à.s d’huile 2 branches de thym Feuilles de sauge …
Petit déjeuner énergétique le fameux Miam-ô-fruit
par Inventé par France Guillain, navigatrice qui a fait le tour du monde, en collaboration avec des scientifiques du CNRS. Il s’appelle le Miam-ô-fruit. Pour les …
Toasties aux saveurs méditerranéennes
par Voici une alternative végétarienne au croque-monsieur avec des couleurs ensoleillées, pour dire au revoir à l’été, en douceur… INGREDIENTS – pain de mie aux céréales …
5 gestes simples pour revitaliser son assiette à la rentrée
par Le rythme soutenu de la rentrée peut parfois nous faire perdre nos repères alimentaires et par conséquent, les bénéfices de l’été… Grâce à des astuces …
6 questions sur le végétarisme expliquées à mes enfants
par Devenir végétarienne lorsque l’on a des enfants nous confronte forcément à des questions. Ils s’inquiètent de ce que leur maman va manger et se demandent …
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2 points essentiels pour perdre du poids durablement
par Vous avez décidé d’adopter de saines habitudes alimentaires et de faire plus d’exercice. Sage résolution mais vous vous demandez comment maintenir ces habitudes dans la …
La recette du Bo Bun végétarien !
Le Bo Bun est une salade sans gluten vietnamienne et thaïlandaise. Elle est habituellement faite à partir de porc, bœuf ou crevettes marinés mais, je …
Saveurs à privilégier en août
Conseils en nutrition d’après la thérapie traditionnelle chinoise : chaque aliment a une saveur associée à un organe – Diminuer les aliments à la saveur …