3 étapes pour faire passer le changement du rêve à la réalité
par Antoine de Saint Exupéry disait « Ma vie est faite de virages ». Et vous ? Vous connaissez ces moments de doute n’est-ce pas ? …
Rencontre avec Sandy Pruneau, coach et thérapeute
par Cette semaine, je vous propose de découvrir Sandy Pruneau, une coach de vie et thérapeute qui travaille dans l’Essonne. Sandy a plein de cordes à son …
7 clés pour vivre ses rêves
par Chacun d’entre nous a des rêves. Pendant l’enfance, les projections que l’on fait de notre vie sont simples : on est persuadé que nos rêves …
7 règles à respecter pour un bon sommeil
par Le sommeil est le bienfait le plus précieux…mais savons-nous en prendre soin ? Depuis combien de temps ne vous êtes vous pas réveillé en pleine …
Le secret pour que le temps devienne votre allié
par “Je n’ai pas le temps!”, “Je cours après mes rdvs!”, “Le temps passe à une de ces vitesses…” Ecoutons-nous et voyons au combien le temps …
Layering ou rituel de beauté des japonaises : le contour des yeux
par Bonjour à toutes et à tous, Voici la cinquième étape du layering : le contour des yeux. La dernière fois nous avons vu le sérum. A …
Rencontre avec Abdel Zabat : un coach libre !
Abdel Zabat fait partie de ces personnes qu’on rencontre et qu’on n’oublie pas ! Abdel c’est quelqu’un de profondément libre, quelqu’un qui a tout compris. …
La recette magique de l’amour véritable
par En effet, pour aller plus loin dans notre connaissance des différents types de relations, il existe une théorie rigoureuse et très intéressante nommée « la …
3 Bonnes raisons d’aimer l’automne
par Le soleil, la plage, les bains de mer ou les randonnées en montagne vous semblent déjà bien loin. Une rentrée mouvementée, le premier rhume et …
La trousse d’urgence émotionnelle
par Le sujet est délicat puisqu’il touche l’inconscient collectif. Nous sommes tous plus ou moins touchés par les derniers événements sur Paris. Il est d’autant plus …