Gardez le focus pour y gagner !
par Garder son attention, ses actions et ses pensées vers un élément à la fois. C’est de ce sujet que nous allons parler aujourd’hui. Nous allons …
Catégorie : Développement personnel
4 conseils pour éjecter le saboteur de votre vie
par Savez-vous qui est votre pire ennemi ? Non, ce n’est pas cette collègue insupportable que vous devez vous coltiner à longueur de journée, ni cette …
4 clés pour se fixer des objectifs… et les atteindre !
Je suis prête à parier que si je vous demandais de me dire quels sont vos objectifs pour les mois à venir, vous me réciteriez …
3 pistes pour trouver votre voie dans la vie
Vous est-il déjà arrivé d’avoir l’impression de vivre en décalage avec votre existence ? Ou qu’il manquait un « petit truc » pour qu’elle ait …
4 clés pour amorcer sereinement un changement dans votre vie
Qui n’a jamais eu envie de tout plaquer pour ouvrir un gîte en Thaïlande, élever des chèvres dans le Larzac ou tout simplement recommencer une …
Lâcher-prise : 3 astuces simples pour démarrer
par A la veille de mes 30 ans, au bord de l’épuisement professionnel et sentimental, j’ai fini par tout lâcher. Une nouvelle vie s’ouvrait à moi. …
L’astuce pour être plus zen : faites des choix en accord avec vos valeurs
par Avez-vous du mal à prendre des décisions ? Avez-vous l’impression que vous subissez plus vos choix que vous ne les choisissiez véritablement : travailler dans …
5 conseils pour stimuler votre créativité
« Je ne suis pas créative ». Je suis prête à parier que cette petite phrase vous a déjà traversé l’esprit plus d’une fois, sous …
8 techniques du 8 pour aider votre enfant à se concentrer
par Certains enfants partent à l’école avec un stress qui leur procure un manque de concentration et de confiance en eux. Cette technique de visualisation va …
4 points pour être dans la gratitude
Aujourd’hui, je veux vous parler de la gratitude. Cela fait quelques mois que je prends le temps d’être dans la gratitude et je peux vous …