5 conseils pour les hypersensibles
par Les hypersensibles sont vite touchés et émus en passant par des émotions extrêmes. Ils se rechargent dans leurs moments de solitude. Ils ont le sens …
Catégorie : Développement personnel
Comment devenir la meilleure version de soi-même ?
par On parle beaucoup dans les différents blogs de développement personnel de « devenir la meilleure version de soi-même ». En effet, quand il s’agit d’épanouissement …
Comment vivre le changement ?
par Les temps changent, la vie change, nous changeons et la seule chose qui ne change pas vraiment est le changement. Il reste toujours pareil comme …
L’été, un moment idéal pour se connecter à soi
par Souvent, dans notre vie de tous les jours, nous sommes en mode représentation, il faut faire bonne figure : être beau, être bon, avoir une …
10 clés pour une écoute active
par L’écoute active est un composant essentiel de la relation d’aide selon Carl Rogers. C’est également un élément fondamental de toute relation interpersonnelle. Bien souvent, dans …
3 étapes pour vous recentrer grâce à la visualisation
par Je prends des cours de Qi-Gong depuis septembre 2015. J’y ai appris de bons outils pour me centrer, revenir à moi lorsque le mental fait …
5 étapes pour dire non à la procrastination
par L’objectif de cet article est de parvenir à arrêter la procrastination. Oui, la procrastination. Procrastiner, c’est remettre à demain des tâches que l’on pourrait accomplir …
4 idées incontournables pour enfin réaliser vos défis
par Comment passe-t-on de l’envie au défi, du rêve à la réalité ? Bien sûr, il faut passer à l’action, mais il faut aussi au préalable se …
Pouvez-vous vraiment changer l’autre ?
Qui pense réellement que changer l’autre réglera tous les problèmes ? S’il rangeait ses affaires, si elle arrêtait de dépenser, si mes enfants étaient plus …
7 étapes pour sortir grandi de vos expériences
La vie nous offre l’occasion de traverser une multitude de moments qui oscillent des plus heureux aux plus difficiles. La plupart du temps, une palette …