4 bonnes raisons d’utiliser la sophrologie
par Mais au fait, c’est quoi la sophrologie ? La sophrologie est une technique qui permet de relâcher le corps, d’apaiser le mental grâce à des …
Catégorie : Psychologie Positive
9 clés pour un été rayonnant et ressourçant
par L’été est un moment propice pour se ressourcer, se sentir plus léger. Le rythme ralentit d’un cran, le soleil est au rendez-vous. Vous pouvez vous …
Les bénéfices du silence…
par S’offrir le silence est un cadeau d’amour qui permet de mettre de côté le quotidien et la myriade de stress qui l’accompagne. Se rencontrer, revenir …
Aujourd’hui j’ai décidé d’être positif !
par Parfois le quotidien, le travail, les tâches ménagères, les conflits nous minent. Il nous parait difficile de sortir de ce cercle vicieux pourtant il existe …
Comment cesser d’anticiper négativement ?
par Vous avez l’impression d’ avoir un petit hamster dans votre tête qui fait de la roue ? Il vous raconte toujours les mêmes histoires, vous …
7 formulations à adopter dans votre langage
par Les mots que vous utilisez ont beaucoup d’impact sur votre qualité de vie. Ils traduisent votre expérience inconsciente et contribuent à construire votre réalité. Certains …
Les 7 marches vers l’émotion zen
par Nous avons l’image du maître zen, le visage impassible, qui semble ne plus avoir de colère, de frustration, ou toute autre émotion, qui vient nous …
Les 6 règles d’or à respecter pour bien dormir en Feng Shui !
par Notre monde est divisé en deux…1% concerne le monde de la matière que nous pouvons percevoir au travers de nos 5 sens. Le reste soit …
4 bonnes pratiques pour un réveil en pleine forme
par Vous rappelez-vous la dernière fois que vous êtes senti reposé au réveil? À un moment donné dans vos vacances? Quand vous aviez 8 ans? Chaque …
16 conseils pour réussir votre entretien d’embauche
par Voilà l’été, coquillage et crustacés…, mais il faut quand même continuer sa recherche d’emploi ! Voici des conseils à retenir pour partir du bon pied et décrocher …