Quelle forme de Yoga est faite pour vous ?
par Un jour, par ouï dire, une idée suite à des lectures, une petite affiche dans un magasin, une envie de calmer le stress de la …
Libérez votre pouvoir d’auto-amélioration
par Il n’est pas toujours évident de libérer notre pouvoir d’amélioration. Il suffit parfois de ramasser quelque chose qui nous pend sous le nez mais nous …
10 utilisations de l’huile essentielle d’encens
L’encens est connu depuis des siècles pour ses vertus soignantes. 1. Améliore l’attention Appliquez une ou deux gouttes sur les tempes et derrière la nuque. …
3 astuces Feng Shui pour la chambre
par Le Feng Shui est une méthode chinoise qui a pour but d’harmoniser et d’optimiser votre habitat. Afin de faire circuler l’énergie (le Chi, c’est Qi …
Fondue de poireaux, graines de sésame et gingembre
par Pour 4 personnes : Ingrédients 1kg de poireau 1 palette fumée de 900 gr si os (sans os type kaessler 700gr) 1 bouquet garni 1 cube …
7 conseils pour donner un bon massage
par Quoi de plus agréable que de se faire masser? Masser soi-même! La majorité d’entre nous adore recevoir un massage, mais en donner un peut s’avérer …
3 conseils pour donner à votre enfant le goût des bons aliments
par Les enfants ont parfois des réactions un peu tranchées sur la nourriture. Il faut alors faire preuve d’un peu d’imagination et d’un peu de bon …
Savourez votre vie jour après jour
par La vie est une pièce de théâtre qui peut se jouer en plusieurs actes. On pourrait dire que jusqu’à 30 ans c’est le 1er acte. D’ailleurs …
Idée petit déjeuner sans gluten et sans lactose
40 gr de semoule de sarrasin 7 amandes trempées dans de l’eau la veille 2 figues ou fruits rouges ou bananes cannelle (1 oeuf facultatif …
Sauce vinaigrette au vinaigre de cidre
par Une bonne façon quotidienne de consommer du vinaigre de cidre: la sauce vinaigrette, en remplacement du vinaigre de vin, qui lui est acidifiant pour le …