10 petits conseils beauté et inspiration pour se faire du bien
Prendre soin de soi ne rime pas avec prendre du temps. Je me doute que nous sommes tous à courir partout et tout le temps, …
Prendre soin de soi ne rime pas avec prendre du temps. Je me doute que nous sommes tous à courir partout et tout le temps, …
1. Oubliez les régimes ! C’est bien connu, à long terme les régimes ne fonctionnent pas ; au contraire, grâce à l’effet yo-yo, vous prendrez …
Par nature, notre cerveau fabrique plus de pensées négatives que de pensées positives. Les pensées négatives jouent bien sûr un rôle important: elles nous écartent …
Depuis plusieurs années, je pratique la méditation et le yoga, je lis des livres spirituels et je fais des retraites. Ces activités m’aident à entrer en contact avec ma …
Le yoga c’est l’invitation au voyage intérieur par excellence. L’essentiel se trouvant dans le souffle (prana) et, pas forcément dans les postures (asanas). Ces dernières …
Parce que le bien-être est primordial et qu’il faut savoir l’acquérir de façon autonome, voici les 4 huiles essentielles que je conseille dans ma pratique …
1. Tutoyer Le vouvoiement n’est pas du tout commun en Polynésie Française. Le fait de tutoyer rend les gens plus accessibles, agréables et bienveillants. Les …
1. Soulage les piqûres d’abeille Appliquez une ou deux gouttes sur la zone attaquée. 2. Soulage les coupures et brûlures Appliquez quelques gouttes pour soulager …
La « détox » c’est un mot très employé par les naturopathes. Il a cependant dépassé le cadre de leurs cabinet et est aujourd’hui devenu …
Les douleurs abdominales constituent depuis toujours l’un des maux les plus récurrents. Améliorer l’état de nos intestins, c’est donc améliorer notre confort de vie immédiat. …