La fameuse recette des energy balls
par Que pensez-vous d’un dessert délicieux, vegan, sans gluten, plein d’énergie, super rapide à réaliser et sans cuisson ! Le top, non ? Découvrez cette recette …
20 exercices de pleine conscience au quotidien
par La pleine conscience n’est pas faite pour les spectateurs, c’est une expérience qui se vit à la première personne. Vous connaissez probablement les pratiques méditatives …
3 techniques pour vivre dans l’instant présent
par Vivre le moment présent peut être une énigme pour beaucoup d’entre nous avec la question “Mais… comment faire pour vivre le moment présent et …
Comment développer un esprit plus positif?
par Question intéressante quand on sait que naturellement, l’esprit humain a plutôt tendance à focaliser sur le négatif. Les études menées sur le sujet nous …
6 dimensions pour améliorer votre bien-être psychologique
Selon Renaud Gaucher, économiste du bonheur, pour développer le bien-être au travail on a besoin de trouver du plaisir dans son travail – ce qu’on …
Offrez-vous le luxe de l’instant présent
par Effet de mode ou réalité ? Etre présent à l’instant, au moment qui se vit, ici et maintenant, est le plus beau cadeau que l’on peut …
Barre de céréales facile et rapide (sans cuisson)
Vous cherchez un aliment sain et plein d’énergie ? Je vous propose une recette de barre énergétique facile et rapide à réaliser. Cette barre énergétique sera …
La to do liste : pour ou contre ?
par Une to do liste permet de gérer nos tâches personnelles et professionnelles de manière simple et efficiente. Elle nous permet de mieux gérer notre temps …
4 astuces pour prendre soin de votre peau en hiver (Bonus Recettes)
par « Le mois de mars est arrivé, officiellement, le printemps pointera bientôt le bout de son nez…. Mais la saison froide peut encore nous accompagner jusqu’aux …
Lifestyle / Meditation / Remèdes / Yoga
Interview de Capucine Blanchon, experte en naturopathie et Rainbow Yoga
par Partons à la rencontre de Capucine Blanchon, une experte du naturel qui a l’expérience des aventures et voyages à l’étranger. 1. Quel est ton parcours …