Fitness / Meditation / Running
Se reposer, c’est progresser !
par Comme beaucoup en ce mois de janvier 2016, vous avez peut-être pris la bonne résolution de vous mettre au sport de façon régulière, ou bien …
3 bonnes raisons de vivre avec un animal de compagnie
par Il y a des êtres dans notre vie que l’on n’oublie pas et à qui je rends hommage dans cet article : les animaux de …
Préparez votre nuit pendant votre journée
par Vous avez tout essayé et vous n’arrivez toujours pas à emprunter, le moment venu, le toboggan du sommeil ? Causes multiples de l’insomnie Après avoir …
Le Vrai/Faux de la remise en forme
par Tout d’abord permettez moi de vous souhaiter une merveilleuse année 2016… Mon vœu principal se portera sur la santé ! Pour cela.. rien de tel …
La Saint-Valentin, même sans Valentin(e)
par Très attendue chaque année par les fleuristes et les chocolatiers, la Saint-Valentin annonce un moment particulier -mais programmé- de tendresse entre ceux qui s’aiment. Pour …
Jalousie, le cercle infernal
par La jalousie, un enfer pour les deux personnes en présence. Est-elle saine pour le couple ? Conscientiser Observez-vous ce genre de situation : – Regardez-vous …
Faut-il prendre de bonnes résolutions en début d’année ?
par La plupart d’entre nous respectons toujours cette coutume de prendre de bonnes résolutions en début d’année pour améliorer nos habitudes, notre hygiène de vie et …
12 petits bonheurs japonais
par 1/ Onsen et Sento Ce sont des bains où l’eau est très chaude. L’eau dans les Onsen provient toujours de source volcanique. Les Sento sont …
Rencontre avec la naturopathe Aline Hatey
par J’ai le plaisir de vous présenter aujourd’hui Aline Hatey, une naturopathe qui exerce dans la ville de Vélizy-Villacoublay. Aline est une personne simple et consciencieuse. …
6 clefs pour mieux gérer votre stress
par « Charge de travail élevée, rythme soutenu, nouvelle organisation, un collègue pénible, un N+1 difficile à satisfaire…, les causes de stress sont nombreuses et variées. Sans …