5 étapes magiques pour vivre le moment présent « détaché »
par Une des bases du Bouddhisme : vivre dans le détachement total pour profiter pleinement du moment présent. Plus facile à dire qu’à faire ? Alors …
Catégorie : Bonheur
Bonheur : Mode d’emploi
par Tout est question de perception m’a-t-on appris lorsque j’étais étudiante en Relations humaines! Néophyte dans le milieu du mieux-être, je doutais vraiment de cette affirmation. …
6 bonnes habitudes à prendre pour la rentrée !
par Vous avez retrouvé vos habitudes, vos repères et le côté rassurant de votre « chez vous ». Très vite le quotidien reprend ses droits et la frénésie …
5 super astuces pour être enfin Zen de la part d’une pro
par Être zen ; un mot qui fait rêver plus d’un d’entre nous et qui paraît souvent être un luxe dans une société où tout va …
La Gratitude… La clé pour réaliser vos désirs
par L’Amour c’est Beau… Mais il y un sentiment qui l’est encore plus! Aujourd’hui je m’écarte un peu de mes réflexions ou conseils sur les relations …
4 super-pouvoirs du sourire
par Souriez c’est la rentrée ! Déjà, parce que si vous réfléchissez bien, je suis sûre que vous pouvez trouver trois raisons d’apprécier cette rentrée mais …
3 bonnes raisons de vous libérer de votre EGO
par La majorité des gens pensent être plus populaires, agréables, intelligents et drôles que la moyenne. Le problèmes est que par définition, la majorité des personnes …
5 matières qu’on devrait enseigner à l’école pour apprendre le bonheur
Un jour je me suis demandé « Quand est ce que j’ai appris à être heureuse ? » Au travers de lectures, de leçons de …
3 apports de la gratitude pour être plus heureux
par Ce n’est pas que votre vie est complètement nulle, c’est juste qu’elle est bof. Et en plus il fait trop chaud. Entre les petits tracas, …
10 choses qui m’ont fait pleurer de bonheur aujourd’hui
par Aujourd’hui, j’ai pleuré de bonheur, parce que ma vie me rend heureuse: 1. parce que vivre avec mes enfants, les observer, les accompagner librement jour …