4 astuces pour faire du yoga en pleine conscience
Le yoga est une méditation en mouvement. C’est du moins ce que c’est supposé être. Mais si vous pensez à […]
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« Prendre soin de notre corps » : nous sommes nombreux à avoir intégré cette prise de conscience qui se traduit (ou
Oh la la. Ça vous interpelle, n’est-ce pas? Le Lâcher-prise C’est un terme qui en dit long sur ses intentions.
L’odorat est notre sens le plus archaïque, le plus profond et probablement le plus puissant. Agissant bien souvent à un
La méditation des enfants peut paraître ardue, à première vue, surtout avec des enfants remuants et pourtant le but à
La pleine conscience n’est pas faite pour les spectateurs, c’est une expérience qui se vit à la première personne. Vous
Vivre le moment présent peut être une énigme pour beaucoup d’entre nous avec la question “Mais… comment faire pour
Effet de mode ou réalité ? Etre présent à l’instant, au moment qui se vit, ici et maintenant, est le plus
Partons à la rencontre de Capucine Blanchon, une experte du naturel qui a l’expérience des aventures et voyages à l’étranger.
Notre société va de plus en plus vite, nous demande d’aller de plus en plus vite. Il est impossible pour