4 étapes pour une méditation centrée sur la respiration
Plusieurs études scientifiques ont montré dernièrement que la pratique régulière de la méditation modifie durablement le fonctionnement du cerveau. Les chercheurs ont montré que la …
Plusieurs études scientifiques ont montré dernièrement que la pratique régulière de la méditation modifie durablement le fonctionnement du cerveau. Les chercheurs ont montré que la …
La respiration abdominale ou respiration ventrale est une technique simple qui permet d’activer le diaphragme, un muscle qui se situe entre le thorax et l’abdomen. …
Pour 4 personnes Ingrédients 600 gr de carottes 400 gr de potiron ½ c. à café de cannelle 2 oignons 3 gousses d’ail 16 gambas …
Vous vous sentez fatigué? Votre esprit est un petit peu embrumé? Vous avez des maux de ventre? Des éruptions cutanées? Autant de symptômes qui peuvent …
Savez-vous quel a été le phénomène inattendu dans les librairies l’été dernier? Ce sont les mandalas, ces petits carnets de coloriage utilisés depuis longtemps dans …
L’homme et le singe mâle sont génétiquement commun à 98,4%. L’homme et la femme sont génétiquement commun à 96%! Incroyable non? “Les hommes viennent de …
Pour 4 Personnes : Ingrédients 2 choux chinois 32 grosses crevettes décortiquées soit 500 gr 2 gros oignons 2 échalotes, 2 gousses d’ail écrasées 1 cube …
Les amandes sont consommées depuis des millénaires. Dans l’Égypte ancienne, elles étaient déjà très utilisées dans les lotions et les potions. Les amandiers sont une …
Je ne dirai pas que la crise a bon dos car elle est bel et bien là et elle n’en finit pas. Vous avez donc 2 …
La plupart des cosmétiques reproduisent chimiquement les principes actifs de la nature. Contrairement à cette dernière, leurs composants peuvent s’avérer toxiques pour l’organisme à court …