21 jours de cure avec le meilleur des plantes (idée cadeau)
par C’est bientôt Noël et il vous manque encore un ou plusieurs cadeaux? J’aimerais vous présenter les potions MyBestea qui sont proposées par Lou-Bartholomée, une jeune entrepreneuse …
Meditation / Méditer / Yoga
8 astuces pour votre coin yoga et méditation
Lorsque je pense yoga et méditation, je m’imagine être loin de tout, bercée par le cliquetis de l’eau, une brise légère caressant mon visage. Je …
3 étapes pour vaincre le sentiment de culpabilité
par Peur de mal faire, de se tromper, de décevoir, de ne pas plaire aux autres…La culpabilité peut envahir les personnes hypersensibles, devenant alors un vrai …
Comment revenir dans l’instant présent ?
par Cela ne vous a pas échappé, notre esprit vagabonde allègrement dans le passé ou dans le futur. Et ne se pose que rarement dans l’instant …
Les enfants et la pleine conscience
par J’ai fêté mes 47 années de vie en mai dernier et cela ne fait que 7 ans que je suis de plus en plus consciente …
6 conseils pour arrêter de vous plaindre… Et positiver !
par Que celle qui n’a jamais râlé parce que son train était en retard ou parce que sa collègue lui tapait sur les nerfs me jette …
4 étapes pour récolter ce que vous semez
par Il existe de nombreux outils pour réussir votre vie. Aujourd’hui je veux vous parler d’un de ces outils : la Loi de cause à effet. À …
Atteignez vos objectifs en 3 étapes avec la méthode CIA
Pourquoi est-ce si important d’avoir des objectifs ? Il y a deux raisons. La raison principale est que si vous n’avez pas d’objectif vous allez …
3 astuces pour arrêter de vous comparer aux autres
par « Elle est plus intelligente, belle, drôle que moi » ou bien, « il a bien mieux réussi sa carrière, alors qu’on a le même …